風邪やインフルエンザなど様々な病気が流行る季節です。
1月になり、試験シーズンも近づいてきました。
万全な体調で試験に臨むためにも免疫力を高めておくことが大切です。
今月は免疫について詳しく調べて免疫力を高めるように意識してみませんか？

それでは免疫とはどんな意味があるのでしょうか？
広辞苑では
人間または動物の体内に病原菌や毒素が侵入しても、それに対応する抗体によって発病せぬだけの抵抗力があること。
細菌や毒素の力を弱めたもの、または死菌を投与して、人工的に抗体を作ることもある。
（予防接種）と書かれています。

少しでも病原菌に対する免疫をつけておけば、ちょっとしたことでは病気には負けることがないかもしれません。
元気な毎日を送るために、そしていざという時に自分の力を思い存分発揮するために、免疫力を普段から身につけておくことが大切ですね。

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